سردرد میگرن - همه چیز از همه جا

همه چیز از همه جا

بردبارى همچون قبیله است و نزدیکان که فراهم کند مردم را براى یارى انسان . [نهج البلاغه]

صفحه نخست

پیام رسان

پست الکترونیک

اوقات شرعی

لوگوی وبلاگ

نویسندگان وبلاگ -گروهی

زندگ(0) لینک دلخواه نویسنده

دسته بندی موضوعی یادداشتها

چهره شناسی ، ویزه گروه شیمی دانشگاه شهر ری ، عمومی ، فزیک و مبحث زمان ، گزارش کار شیمی معدنی عمومی تجزیه ف ، ویزه گروه شیمی دانشگاه شهر ری ، آخوندهای درباری ، شیمی فزیک مبانی ترمودینامیک ،

صفحات اختصاصی

0 شیمی فزیک استاد نظری تجزیه استاد مضلومی فر دانلود نموه فرم ها - طرح توجیهی گزارش کار تحویلی هیبنوتیزم وران شناسی ((دانلود)) دانلود 500 نمونه دادخواست قضایی +100 اضهارنامه مباحث روان شناسی ویژه دانشگاه شهر ری

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :175
بازدید دیروز :16
کل بازدید :424883
تعداد کل یاداشته ها : 238
103/9/8
5:9 ع

مشخصات مدیروبلاگ

امید مالکی[127]

خبر مایه

بایگانی وبلاگ

روان شناسی[21] تست ها جالب روان شناسی[6] روان شناسی خود را بهتر بشناسید[8] عمومی[29] ادبی[3] دینی[7] چگونه شخصیت خود را اصلاح کنیم[14] اجتماعی[5] اعتیاد[2] پزشکی[2] روان شناسی کودکان[6] پاییز 1387[1] تابستان 1387[1] بهار 1387[1] زمستان 1386[1] شیمی[46] ازدواج[8] دانلود آموزش یاهو مسنجر[1] دانلود متفرقه (کامپیوتر ،شیمی، مذهبی ، نکته ها و...)[2] هیبنو تیزم[10] نانو[2] کامپوتر[8] چهره شناسی[3] فزیک و زمان[11] قران[1] دانلود صداهای محیطی[3] ویژه گروه شیمی دانشگاه شهر ری[3]

پیوندهای روزانه

فرمولاسیون شیمی [0] کم سنتر [0] لوازم آزمایشگاهی [0] دانلود sciencedirect [2] گروه صنعتی پارس کمیکال [1] واکنشهای شیمی آلی [0] هیتنا(فنآوری پیشرفته ایران) [0] نمایشگاه بین المللی تهران [0] فدراسیون بین المللی مخترعان در ایران [0] بنیاد ملی نخبگان [0] هارواد شیمی آلی [0] ابزار تبدیل واحد [0] آیو پاک [0] ابزار وبلاگ [0] کتب خطی قدیمی ( کیمیا لیمیا هیمیا) [0] آرشیو پیوند روزانه [27]

لوگوی دوستان

پیوند دوستان

عاشق آسمونی لحظه های آبی پنجره ای رو به سپیدی پرواز تا یکی شدن سکوت ابدی بلوچستان روانشناسی آیناز یادداشتها و برداشتها خاطرات دکتر بالتازار .: شهر عشق :. دلـتنگــ همیـشـگـــــــــی سایت روستای چشام (Chesham.ir) دانلود download امپراطور دریا بازی موبایل نرم افزار کرک کد لینک آتیه سازان اهواز راه کمال ماه مهربان من عدالت جویان نسل بیدار تجربه های مربی کوچک Sense Of Tune مذهب عشق مناجات با عشق جوجو عکس میخوای کلیک کن قصه های شب برای کوچولوها صدف دریا ترانه های غربت-اشعار من عشق من هیچ وقت تنهام نزار یه دختر تنها الکترونیک و کارما سخن آشنا پزشکان بدون مرز غجایب پژشکی چـــــاوش ( چه خبر از دنیا ؟؟؟؟) زندگی ساده و پر رنج عکس و اس ام اس و جوک و مطالب خنده دار. اموزش . ترفند . مقاله . نرم افزار آموزش ریاضی موتور سنگین ... HONDA - SUZUKI ... موتور سنگین قدرت شیطان اس ام اس عاشقانه اس ام اس سرکاری اس ام اس خنده دار و اس ام اس طنز به خود آییم و بخواهیم،‏که انسان باشیم... تست خود شناسی سایت بیمارستان ایران اهدا آموزش روان شناسی وبهداشت ایران باستان من هستم داریوش هواشناسی ١٢٥شهر ایران صدای پای انتظار شهر مجازی کتاب((دانلود)) تست روان شاسی گروه صنعتی پارس کمیکال دانلود sciencedirect تینا

عناوین یادداشتهای وبلاگ

مقاومت مختلط زندگی راهنمای خرید کامپیوتر ( سیستم ) و قطعات کامپیوتر راست مغز هستید یا چپ مغز عناوین یادداشتها[223]

سردرد میگرن

امید مالکی

میگرن یک بیماری مزمن است که با سردردهای مقاوم و سخت بروز پیدا می کند و غالبا با اشکالات زودگذری در جریان خون مغزی و استفراغ همراه است این بیماری با یک نوع سردرد شدید و ضربان دار معمولا در یک طرف سر که به همراه تهوع ،استفراغ و مشکلات بسیاری مانند تاری دید و جرقه هایی در جلو چشم که در اصطلاح به آن اورا می گویند دیده می شود مشخص می گردد.حملات میگرن می توانند از دو تا هفتاد و دو ساعت طول بکشند.

عوامل افزایش دهنده خطر حمله میگرن

ساابقه خانوادگی مصرف بعضی از غذاها

استرس صدای بلند

سیگار نور زیاد

مصرف بعضی از داروها بوی شدید

کمبود خواب و یا در بعضی از افراد زیاد خوابیدن در حوالی قاعدگی یا مصرف قرص های پیشگیری در زنان

گرسنگی

تغذیه در میگرن

بیماران مبتلا به میگرن از خوردن پیاز، کاکائو وبعضی از مرکبات به مقدار زیاد پرهیز کنند موادی همچون پیاز، پنیر،کاکائو انواع آجیل،ماهی شور شکلات و مرکبات به ترتیب بیشترین اثر تشدید کنندگی در سردردهای میگرنی را دارند. گرسنگی همچنین یکی از عوامل مهم در تشدید دردهای میگرنی هستند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی بر تعداد و طول مدت زمان حملات سردردهای میگرنی مؤثرست. مواد غذایی بر الگوی سردرد میگرنی مؤثرند ولی بیش از آن که بر تعداد حملات موثر ‌باشد بر طول مدت زمان یک حمله تاثیر می‌گذارند.
با رژیم غذایی مناسب میگرن را از خود دور کنید.
رژیم غذایی بر تعداد و طول مدت زمان حملات سردردهای میگرنی مؤثرست. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مواد غذایی در الگوی سردردهای میگرنی مؤثرند، ولی بیش از آن که بر تعداد حملات مؤثر باشد بر طول مدت زمان یک حمله تاثیر می‌گذارد. این تحقیقات نشان می‌دهند موادی همچون پیاز، کاکائو، مرکبات به ترتیب بیشترین اثر تشدید کنندگی را دارد و گرسنگی در این زمینه عامل مهمی به شمار می‌رود .

86/10/6::: 2:0 ص

اولین دیدگاه را شما بگذارید

تقویت روح جمع گرایی فکری

پیامهای عمومی ارسال شده

+ بنی آدم واقعا اعضای یکدیگرند؟ <br> مسلمان (انسان)باید به هم نوع دینی خود(انسان و انسانیت) کمک کند؟

+ هر که هستی و هر کجا دوستت دارم همه چیز و همه کس را دوست داشته باش اما به همه چیز و همه کس دل نبند به زندگی بخند تا زندگی بهت بخنده