|
شاید از این عنوان قدری تعجب کنید یا دیدن آن شما را برای مدتی به فکر فرو ببرد مگر بی حوصلگی هم بیماری است؟ آری هر چیزی که کارکرد طبیعی بدن ما را چه از لحاظ جسمی یا روحی دچار اختلال کند خود نوعی بیماری است و بایستی به فکر درمان و راه چاره برای رفع آن باشیم. بی حوصلگی یک معضل غیر طبیعی و کسل کننده است. یک عارضه جسمی و روحی که به عوامل مختلف و نسبتا زیادی بستگی دارد این عوامل گاهی جسمی هستند و گاه روحی، بی حوصلگی منجر به اختلالات دیگری مثل بی اشتهایی و تغییرات مختلف جسمی نیز می‌شود. فرد بی حوصله، بیشتر به انزوا روی می‌آورد، او کلافه است و گاه هرچه می‌کوشد، کمتر احساس شادی می‌نماید، و طبیعت و زیباییهای آن نیز برای اوخستگی آور و کسل کننده می‌شود اگر این روند ادامه یابد می تواند مشکلات فراوانی برای آدم بی حوصله پیش می‌آورد. | ||||
|
آدم بی‌حوصله در بسیاری از موارد به رغم میل خود، از همه چیز، حتی از تنوع هم احساس خستگی می‌کند، خستگی نیز توان برنامه ریزی را از انسان سلب می‌کند و بنابراین این عارضه روز به روز بیشتر و بیشتر می‌گردد. همیشه از افکار مثبت و پیش بینی خوشایند استفاده کنیم و در کارها توکل بر خدا و تلاش برای رسیدن به هدف را از یاد نبریم. |
تمام خصوصیات فردی و
اجتماعی که برای رسیدن به محبوبیت لازم است و بطور خلاصه به تعدادی از آنها اشاره
شد ، را می توان در این کلام امیرالمومنین ( علیه السلام ) خلاصه کرد . بطوری که
حضرت در وصیت خود به امام حسن ( علیه السلام ) می فرمایند : فرزندم در برخورد با دیگران خود را میزان
قرار ده آنچه را برای خود می پسندی برای دیگران نیز بپسند و آنچه را برخود نمی
پسندی بر آنان نیز مپسند ، ستم نکن همچنان که دوست نداری به تو ستم شود ، نیکی کن
همچنان که دوست داری به تو نیکی شود و آنچه را ازدیگران زشت می شماری از خود نیز
زشت شمار . 3
نکته ای که حضرت اشاره می
فرمایند و ما را به آن توجه می دهند این است که شما دوست دارید مردم چگونه و بر
اساس چه روشی با شما رفتار کنند ، هر چه را برای دیگران پیشنهاد می کنیم همان
بهترین روش است که شما نیز برهمان اساس با آنان رفتار کنید . اگر دوست دارید
با شما مهربان باشند ، اگر دوست دارید با شما صادق باشند ، اگر دوست دارید به شما
احترام گذاشته و با شما همدل باشند اگر دوست دارید به دیدار شما آمده و به عهد و
پیمان خود وفادار باشند و.... همین اصول را هم شما در رفتار خود با دیگران پیاده
کنید قطعاً خواهید دید که در روابط خود موفق بوده و مردم در مجالست ونزدیک شدن به
شما تمایل نشان می دهند .
این دستورالعملی است که
اگر بتوانیم در تمامی مراحل زندگی ، در ارتباط میان اعضای خانواده و در ارتباطهای
اجتماعی به مرحله اجرا درآوریم، زندگی موفقی خواهیم داشت . زیرا آدمی به این
مرحله از کمال نخواهد رسید مگر آن که خود خواهی ها ، خودبینی ها و.... را کنار
بگذارد و در بعضی مواقع دیگران را برخورد ترجیح داده و ایثار کند و نسبت به مردم
فداکار باشد . حضرت حتی این نکته را هم در بیان خود متذکر می شوند که در انجام
امور محبت آمیز پیش قدم باشیم . آنجا که می فرمایند :«
نیکی کن همچنان که دوست داری به تو نیکی شود »
بنابراین کسی که هرچیز را
برای خود دوست داشت برای دیگران نیز بخواهد و حتی دیگران را برخود ترجیح دهد و در
انجام این امور پیشتاز باشد بالطبع مردم نیز به دیده عظمت و احترام به او می نگرند
و رشته محبت بین آنها ایجاد شده و محبوب نزد آنان خواهد بود . البته با رعایت این
نکته که در این عمل خود «خلوص نیت» داشته باشد .
نتیجه:
پس به این نتیجه کلی می
رسیم که بهترین شیوه جذب قلوب دیگران و رسیدن به درجه محبوبیت نزد مردم ( خانواده
و جامعه ) ، کسب محبوبیت نزد خداوند متعال و اصلاح کردن رابطه بین خود و خدا می
باشد . چرا که شرط رسیدن به این مقام طبق آیات و روایات ائمه (علیهم السلام) «
ایمان و عمل صالح » می باشد . پس مومنانی نزد خدا محبوبند که ایمان و آثار آن در
دل و جان آنها رسوخ کرده و در اعمال و کردار به مرحله بروز و ثبوت رسیده است و
محبوبان حقیقتی چون رسول اکرم و ائمه اطهار ( سلام الله علیهم ) را الگوی زندگی
خود قرار داده و متصف به صفات الهی شده اند و شرط اخلاص و بندگی را در زندگی
فراموش نکرده اند و چیزی را جز برای محبوب و معشوق (الله) خود نمی خواهند و....لذا
خداوند نیز آنان را دوست می دارد و به آنها عشق می ورزد . چنین افرادی
یقیناً محبوب نزد مردم نیز خواهند بود . « چون که صد آید نود هم پیش ماست ) و
خداوند قادر و متعال عشق ومحبت آنها را در دل بندگان خود قرارمی دهد . بطوری که
اگر خود می خواستند به این هدف دست یابند شاید نمی توانستند.
خداوند متعال می فرماید :
اگر با تمام آنچه در زمین است می خواستی بین آنها الفت و محبت و دوستی
برقرار کنی نمی توانستنی ولی خداوند بین قلوب آنان الفت و محبت ایجاد کرد . 4
یا رب این درگاه دایم قبله مقصود باد
هر که باشد دشمن این خاندان ، نابود باد
هرکه مقبول تو نَبْوَد گرهمه باشد ملک
همچو شیطان ز آسمان کبریا مردود باد . 5
http://dimo.parsiblog.com/
طبق نظر روانشناسان مهارتهای
ارتباطی مجموعه ای از رفتارهاست که کیفیت ارتباط بین اشخاص را در بر می گیرد . به
نظر آنها هر شخصی برای بر قراری ارتباط با دیگران سبک و روش خاصی برای خویش دارد .
اما به طور کلی این روشها را می توان درچهار الگوی اصلی( چهار سبک رفتاری )خلاصه
نمود. این الگوها عبارتنداز:
? سلطه پذیری
? سلطه گری
? پرخاشگری
? قاطعیت
برای اینکه بدانیم از میان
این الگوها ، کدامیک بهترین الگو برای برقراری ارتباط سالم با دیگران است به طور
مختصر به توضیح هر یک اشاره ای می کنیم :
سلطه پذیری:
ویژگی افراد این الگو بر
قراری ارتباط صادقانه ، غیر صریح ( غیر مستقیم و مبهم ) توام با احترام به فرد
مقابل است . افراد سلطه پذیر، دل مشغولی پرهیز از برخورد با دیگران را دارند . حتی
اگر این کار به قیمت ضایع شدن حق خودشان تمام شود . آنها معمولا حق را به دیگران
می دهند و برای خود ارزش و احترامی قائل نیستند چنین افرادی در مقابل انتقاد بسیار
مضطرب می شوند و معمولا بر خلاف میل خود عمل می کنند این افراد اغلب سعی می کنند
از تعارض فرار کنند و به هنگام مشکل به جای حل مسئله، سعی در پاک کردن صورت مسئله
دارند . معمولا هنگام صحبت کردن سعی می کنند در چشم دیگران نگاه نکنند و در جلسات
و مهمانی ها باشند. این افراد ، اغلب در ایجاد ارتباط ناموفق هستند و استعداد
بیماری افسردگی را دارا می باشند روانشناسان این گونه افراد را با صفت « من مدار»
توصیف میکنند.
سلطه گری:
برقراری ارتباط صادقانه ،
غیر صریح ( مهم و غیر مستقیم ) و توام با احترام ظاهری ویژگی افراد این الگو می
باشد . فرد سلطه گر خود ودیگران را به عنوان شیء و نه انسان، مورد بهره کشی قرار
می دهد وسعی می کند افراد را در جهت خود فریب دهد ومهار کند . بر همین اساس افراد
سلطه گر سعی در مهار و بهره کشی از دیگران و حتی خود دارند . چون این اعمال منجربه
احساس ایمنی در آنها می شود . زندگی فرد سلطه گر دریای متلاطمی است که در آن با
نیرنگ به بقای خود ادامه می دهد و خود و دیگران را در جهت اهداف قلبی و به صورت
پنهانی مهار و هدایت می کند .این افراد هر چند ممکن است در کوتاه مدت موفقیتهایی
در روابط بدست بیاورند ، اما در دراز مدت ، شکست خواهند خورد. این گونه افراد
مستعد افسردگی ، اختلال ، اضطراب وخشم در روابط هستند و روانشناسان به آن ها صفت «
تو مدار » اطلاقی می کنند .
پرخاشگری:
برقراری ارتباط صادقانه ،
نیمه صریح ( مستقیم و مبهم ) و بدون احترام متقابل است . افراد پرخاشگر ، همواره
در رقابت با دیگران هستند آنها همیشه فکر می کنند که حق با آنها ست و این دیگران
هستند که مشکل درست می کنند و مسئله ساز هستند . خیلی زود خشمگین هستند و همواره
دیگران را مسول عصبانیت خود می دانند .از واژه هایی مثل « باید » زیاد استفاده می
کنند و معمولا توانایی گوش دادن به طرف دیگر را ندارند هنگامی که با آنها مخالفت
می شود ،به شدت بر افروخته می شوند. نباید تصور کرد که فرد پرخاشگر یعنی کسی که
همیشه داد و بیداد می کند بلکه خیلی از اوقات این افراد خشم خود را با زدن
بر چسبهای تحقیرآمیز و توهین به دیگران نشان می دهند . بی حوصلگی ، بی قراری و
عجول بودن جزء خصیصه های این افراد به شمار می رود . این افراد نه برای خودشان
احترام قائل اند و نه برای دیگران این گونه افراد در دراز مدت موفق نخواهد بود .
قاطعیت:
ویژگی افراد دارای این
الگو ، بر قراری ارتباط صادقانه ، صریح ( مستقیم و روشن ) و توام با احترام متقابل
و اصیل ( نه ظاهری) است . یک فرد قاطع هم حق وحقوق خود و هم حق وحقوق دیگران را
محترم می شمارد. نکته قابل توجه در مورد افراد قاطع این است که آنها برخلاف افراد
سلطه پذیر (که خود را متهم می کنند ) و بر خلاف افراد پرخاشگر ( که همواره دیگران
را متهم می کنند ) در تبین و پیدا کردن راه حل به جای متهم کردن خود و یا دیگران
به مسئله و چگونگی حل آن توجه می کنند . روانشناسان چنین سبکی از بر خورد را
«مسئله مداری » می گویند این افراد نکات مثبت و منفی را هم در خود و هم در دیگران
می بینند . به طور منصفانه و در عین حال هم برای خود و هم برای دیگران احترام قائل
اند . بر همین اساس در حل تعارضات هم قادرند دیدگاههای خود را به وضوح بیان کنند و
هم احترام خود ودیگران را حفظ نمایند . برهمین پایه این افراد در حل تعارضات بیشتر
بر گفتگو تاکید می کنند . بنابراین در ایجاد ارتباط کاملا موفق عمل می کنند.1
روشهای تصمیم‌گیری درست و منطقی:
باید توجه داشته باشیم که هدف‌گذاری در زندگی، مقدّمه‌ی تصمیم‌گیری است. و افرادی که اهداف کوتاه و بلند مدّت خود را در کلیه‌ی شئونات زندگی مشخص کرده باشندراحت‌تر و مناسب‌تر تصمیم‌می‌گیرند
و اما نکاتی که باید رعایت کنیم
1-با افراد آگاه، متخصص و با تجربه مشورت نماییم.
2- قبل از اجرای تصمیم خود پیامدهای مثبت و منفی آن را بررسی کنیم و امتیاز بدهیم
3- آگاهی خود را افزایش دهیم. به عوامل موثر در تصمیم‌گیری مانند اطلاعات درست، تأثیر فشار گروه‌ها و دوستان، هنجارهای (جامعه، فرهنگ، مذهب)، رسانه‌های جمعی و ... توجّه نماییم.
4- در مورد مسائل شخصی با حفظ و تقویت اعتماد به نفس، اجازه ندهیم دیگران برای ما تصمیم بگیرند(البته بعد از رعایت مورد های بالا).
5- در مورد تصمیمات گروهی یا خانوادگی بهتر است نظر تمامی افراد گروه را نیز جویا شویم.
6- با مدیریت و کنترل هیجان‌های خود تصمیمات منطقی‌تری بگیریم. همان طور که حضرت علی(ع) فرمودند: «هنگام خشم، نه تصمیم، نه تنبیه، نه دستور».
7- در تصمیم‌گیری‌های خود به تمام جوانب موضوع توجّه کنیم یعنی درباره آنچه که می خواهیم درباره اش تصمیم بگیریم خوب مطالعه و دقت داشته باشیم .
8- شهامت تصمیم‌گیری را در خود تقویت کنیم.
9- نگاه مثبت، توأم با تفکّر و شناخت موضوع باعث می‌شود که تصمیم‌های درست‌تر و منطقی‌تر بگیریم.-
10-مطالعه‌ی زندگی‌نامه‌ی انسان‌های موفّق در عرصه‌ی دین ، علم و ادب و اقتصاد و ... (بخصوص شناخت سیره عملی معصومین )می‌تواند زمینه‌ی تصمیم‌گیری‌های مناسب‌تر را مهیا سازد.
11- درباره تصمیم گیری های آنی حداقل 10 ثانیه تفکر نمایید.
د رآخر همیشه یادمان باشدمسئولیت پیامدهای تصمیم خود را شخصاً برعهده بگیریم وفرصت تصمیم‌گیری را از دیگران دریغ نکنیم
علل فساد یک جامعه ومردم از دیدگاه مولا علی (ع)
فساد عامه ناشی می شود از فساد خواص و خواص پنج صنف هستند.
حال اگر علما بر طمع بوده در فکر جمع مال باشند و زاهدان زهد واقعی را کنار گذاشته و آنرا وسیله ای برای وصول به مال قرار دهند و زیر پوشش زهد چشم به مال مردم بدوزند و اگر بازرگانان خیانت کنند و از دادن زکات اموال خود خودداری نمایند و اگر ارتشیان اسلام برای تحصیل غنایم جنگی و برای خود نمایی قدم در میدان پیکار گذارند و نظر آنها فقط کسب نام و جمع مال باشد و اگر زمامداران که حکم چوپان را دارند مانند گرگ رعیت را بخورند یا شاغلان منصب قضا احکام را با گرفتن رشوه و لا جرم با ابطال حق و احقاق باطل صادر نمایند مردم به چه کسی اقتدا می کنند و عمل چه کسانی را سر مشق قرار می دهند و مظلومان به چه کسی پناه می برند و از کدام مقام و مرجع تقاضای دفع ظلم و رفع جور می نمایند .
به خدا قسم مردم را ضایع و فاسد نکرد مگر "علمای طمعکار"و "زاهدان دام گستر"و"بازرگانان گناهکار"و"ارتشیان وظیفه نشناس"و"قضات رشوه خوار"و"زمامداران بی بند و بار"که در پرتو ظلم و غارتگری و گردن کلفتی بر گردن مردم سوار شدند و زود باشد که ستمکاران کیفر اعمال خود را تحویل بگیرند.ادامه مطلب...
سوال 1)ترجیح می دهید روز اول تعطیلات تابستانی:
1) یه برنامه کامل شامل انواع تفریحات، ورزش، مطالعه و... داشته باشی
2) یه خواب طولانی داشته باشی و بعد بشینی پای کامپیوتر و اینترنت و انواع سایت هاو...
__________________________________________________ _____________________
سوال 2) بعد از یه هفته کار و تلاش جمعه عصر که معمولا همه دلتنگ و بیکارن دوست داری :
1) بری بیرون با دوستات بگردی و از اوقات بیکاری خوب استفاده کنی
2) بخودت استراحت بدی و پیش افراد خانوادت باشی
__________________________________________________ _____________________
سوال3) دوست داری محل کارت:
1) پیش یه مهد کودک باشه که دائما شلوغه
2) پیش اسایشگاه سالمندان باشه که همیشه ساکت و خلوته
__________________________________________________ _____________________
سوال4) ترجیح میدی نظر دیگران راجع به تو:
1) شلوغ و پر تحرک
2) ارام و ساکت
__________________________________________________ _____________________
سوال5) اگر توی جمع خانوادگیت یا دوستان و همکاران بحث در مورد تو باشه:
1) راجع به خصوصیات مثبت خودت اطلاعات می دی و بحث رو راجع به خودت نگه می داری
2) دوست داری زودتر بحث عوض بشه
__________________________________________________ _____________________
سوال 6)اگر در رابطه با موضوعی که برات خیلی مهمه و در موردش حساس هستی دوست نزدیکی صریحا نظرت رو رد کنه:
1) ناراحت می شی و نظرش رو نادیده می گیری
2) چون از دوستان صمیمی شماست نظر او را می پذیرید
__________________________________________________ _____________________
سوال7) اگر در برخورد اول با کسی، چیزی را از ته نگاه شما بخواند که هیچ دوست نداشتید لو برود:
1) محترمانه به او می گویید از کار او خوشتان نیامده و بهتر است دیگر این کار را تکرار نکند
2) همه چیز را تکذیب میکنید و موضوع را عوض می کنید
__________________________________________________ _____________________
سوال8) اگر نظر کسی در مورد انتخاب چیزی که می خواهید بخرید برایتان مهم باشد و او نظر خاصی ندهد:
1) کلافه می شوید و تا نظر قطعی او را ندانید نمیتوانید تصمیم بگیرید
2) دل به دریا می زنید و روی انتخاب خود خرید می کنید
__________________________________________________ _____________________
سوال9) اگر شخصی کوچکتر از شما پشت سر شما بدگویی کند:
1) او را ادب خواهید کرد و به او یاد می دهید چگونه راجع به بزرگتر از خود فکر کند
2) برایتان مهم نیست و ان را به حساب بچگی و حسادت و ... می گذارید
__________________________________________________ _____________________
سوال10) اگر خیلی اتفاقی فیلمی را برای بار دوم ببینید:
1) دائما حوادث را جلوتر تعریف می کنید و اخر فیلم را همان اول لو می دهید
2) می گذارید دیگران با ارامش فیلم را تا انتها دنبال کنند
جواب :
یک زن در مراسم ختم مادر خود ، مردی را می بیند که قبلا او را نمی‌شناخت. او با خود اندیشید که این مرد بسیار جذاب است. او با خود گفت او همان مرد رویایی من است و در همان جا عاشق او می‌شود .اما هیچگاه از او تقاضای شماره نمی‌کند و دیگر آن مرد را نمی‌بیند. چند روز بعد خواهر خود را می کشد.
به نظر شما انگیزه‌ی او از قتل خواهر خود چه بوده است ؟
چند دقیقه با خود فکر کنید و پاسخ صحیح:
.jpg)
